Her mevsim kullanılması gereken güneş kremi, cilt kanseri, cilt yaşlanması ve yanıkların önlenmesi için önemli bir koruma sağlar.
Güneş Kremi Nasıl Kullanılır?
Güneş kremi kullanmanın doğru yolu aşağıdaki adımlardır:
- Güneş kreminin faktörü, cilt tipinize, güneşe maruz kalma sürenize ve güneş yoğunluğuna bağlıdır. Genellikle, 30 faktör veya daha yüksek bir krem kullanmak önerilir.
- Güneş kreminizi yeterli miktarda uygulanmazsanız, koruma sağlamaz. Cildinizin tüm yüzeyine ve vücudunuzun açıkta kalan bölgelerine (örneğin kollarınız, bacaklarınız, boyun ve yüz) uygulamanız gerekir. Genellikle, bir yetişkinin vücudunu kaplayacak kadar güneş kremi kullanmak gerekir.
- Güneş kreminin koruması, sadece tek bir uygulama ile sınırlı değildir. Koruma sağlamak için kremi düzenli aralıklarla yeniden uygulanmalıdır. Genellikle, her iki saatte bir veya sudan çıktıktan sonra kremin tekrar uygulanması önerilir.
- Güneş kreminizi, güneşe maruz kalacağınız 30 dakika önce uygulanmalıdır. Ürün cildinizde emildiği ve koruma sağlamaya hazır hale geldiği için önemlidir.
- Suda veya terde uzun süre kaldıktan sonra güneş koruma kremi sağlamaz hale gelir. Bu nedenle, suya girip çıktıktan veya terledikten sonra krem tekrar uygulanmalıdır.
Güneş kreminin kullanımı, yaşlılık belirtilerini geciktirmekte ve çeşitli cilt hastalıklarını önlemede etkili olmaktadır.
Güneş Kremi Seçimi Nasıl Yapılır?
Güneş kremleri seçerken aşağıdaki faktörlere dikkat etmek önemlidir:
- Faktör: Güneş kreminin faktörü, cilt tipinize ve güneşe maruz kalma sürenize bağlıdır. Genellikle, 30 – 50 faktör veya daha yüksek bir güneş koruyuculu krem kullanmak önerilir. Ancak, cilt tipiniz veya güneşe maruz kalma süreniz farklıysa, farklı bir faktöre ihtiyacınız olabilir.
- UVA ve UVB koruması: Güneş kreminiz hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruma sağlamalıdır. Bu nedenle, “geniş spektrum” bir krem seçmek önemlidir.
- İçerik: Güneş kremi içeriği, cildinizin ihtiyacına göre değişebilir. Cildiniz hassassa, parfüm ve alkol içermeyen bir krem seçmek daha iyidir. Ayrıca, cildinizin nemlendirilmesine yardımcı olan E vitamini gibi bileşenler içeren bir krem seçmek faydalı olabilir.
- Su direnci: Güneş kreminiz suya dayanıklı veya suya dirençli olmalıdır. Özellikle deniz veya havuz gibi su etkinlikleri yapıyorsanız bu ürünlere yönelebilirsiniz.
- Kullanım kolaylığı: Güneş korumalı kreminizi, kolayca uygulanabilen ve emilen bir formda olmalıdır. Ayrıca, ciltte yağlı bir his bırakmayan, hafif bir yapıda olması da önemlidir.
- Tarih: Güneş kremi, son kullanma tarihine dikkat edilerek seçilmelidir. Kullanım süresi geçmiş güneş kremleri koruma sağlamaz ve cildinize zarar verebilir.
Güneş kreminizin seçiminde cilt tipinize ve ihtiyacınıza uygun seçim yapmak için bir dermatologla konuşmanız da faydalı olabilir. Cildinizi yenileyip tazeleyecek Aquashine ürününü incelemek için tıklayın.
