Granfondo için Doğru Beslenme ve Antrenmanlar
Granfondo, dayanıklılık ve kararlılık isteyen bir bisiklet maratonudur. Doğru beslenme ve antrenmanlar, bu uzun mesafe sınavına hazırlığın temel taşlarıdır.
Granfondo Hazırlıkları: Koşu Yapmak Önemli!
Granfondo, bisiklet dünyasının en zorlu ve en prestijli etkinliklerinden biridir. Uzun mesafeli, dik yokuşları ve teknik inişleri ile bilinen bu maratona hazırlanmak isteyen bisikletçiler için hazırlık süreci, sadece pedal çevirmekle sınırlı değildir.